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Este espacio de reflexión

domingo, 20 de febrero de 2022

EL DOMINIO MENTAL

 

En nuestra mente están instalados nuestros temores, emociones, sesgos, intereses propios...


Podemos activar mecanismos que nos lleven motivar comportamientos y condicionar elecciones; bien canalizado puede ayudar a analizarnos, entretenernos, entrenar formas de actuación...

Por el cuerpo hacia el dominio de la mente, a través del yoga



pero el exceso, la intromisión, pueden llevar a la ausencia de libertad individual y a condicionar comportamientos.





Editorial: Ariel

Autor:  Pedro Baños

Tapa dura

544 páginas








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